月曜日・金曜日 サークル5月の内容は??

担当者:針ヶ谷先生
種目:タンゴ

(まりお)
針ヶ谷先生のサークルってどんなことやってるの??

針ヶ谷先生教えて~

 

第1ルーティン
★P P(中央斜めに)〜(女子セイムフットポジション)〜★ドロップオーバースウェイロール×2回(ドロップオーバースウェイをしながら2分の1右回転)
その時、男子ネック右を見て、回転終了で左に戻す。
女子ネック左を見て、回転終了で右に戻す。

終了時は、オーバースウェイポジション(男子左足体重、女子右足体重)〜

★男子右足から、女子左足からプロムナードタップ×2回〜

★ディベロッパー(男子右足に揃えてライズ)(女子右足でキックアクション)〜

★サイドロック(男子左足の後方に右足ロック)(女子右足の前方に左足ロック)〜

★サイドチェック(男子左足体重で右にローテーション)(女子右足体重で右ローテーションでネック右を見る)〜

★リバースピボット(女子ネック左に戻す)

★リバースコントラチェック(男子から見て左斜め前方向へ、女子から見て右斜め後ろ方向へ)〜★PP

以上

(まりお)
かっこいいルーティンですね!針ヶ谷先生解説付きで教えてくれてありがとうございます!